Меня зовут Яловицкая Юлия Дмитриевна. Имею высшее физкультурное образование. Преподаю йогу более 5-ти лет, за это время открыла для себя удивительный мир гармонии и красоты – мир йоги. Йога действительно помогла мне улучшить здоровье, стать более осознанной, позволила услышать себя, что привело к позитивным изменениям в жизни. Первоначальный интерес к йоге возник давно и связан был, в основном, с ее оздоровительным эффектом на организм человека, позже появилось осознанное стремление к более глубокому изучению этой системы. С каждым днём я узнаю что-то новое для себя на семинарах и в личной практике.
Проходила обучение у таких мастеров как Анатолий Зенченко, Владимир Калабин, Музыченко Лилия Ивановна, Вячеслав и Анна Овсянниковы, Ольга Голикова, Паршков Михаил и др.
После обучения, летом 2009 года, прошла сертификацию и получила диплом мастера Хатха-Йоги в «Крымском институте физкультуры на основе практической йоги».
2010-2011 прошла курс для преподавателей «Teaching express» у Анатолия Зенченко.
По окончанию курса, успешно сдав экзамены, получила сертификат международного класса подтвержденный International Yoga Federation и Международной Ассоциацией Йоги.
На сегодняшний день, являюсь единственным сертифицированным преподавателем Ишвара-йоги в городе Кемерово.
На групповых и индивидуальных занятиях я уделяю внимание каждому ученику, передавая все необходимые знания и навыки. Я считаю, что в йоге главное – это внутреннее состояние, которое при регулярной практике меняет отношение к жизни. Все становится более легким и радостным. Этим состоянием я и стремлюсь делиться на занятиях. Ну а гибкость и физическая выносливость с практикой придут непременно!
Мои занятия состоят из асан Хатха-Йоги, связанных между собой динамическими вставками (виньясами) и синхронизированных с дыханием.
Занятия полезны как новичкам, так и имеющим опыт в йоге.
